酸枣仁粥-凯发20岁

养生专家

 

酸枣仁粥

原料:

酸枣仁末15克 粳米100克

制作:

先以粳米煮粥,临熟,下酸枣仁末再煮。

用法:

空腹食用。

功效:

宁心安神。适用于心悸、失眠、多梦、心烦。

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