【血糖高可以吃胡萝卜吗】-凯发20岁

血糖高真的可以吃胡萝卜吗?

胡萝卜可以吃吗

金昌盛

血糖高的人是可以吃胡萝卜的,胡萝卜的营养价值很高,首先胡萝卜中含有大量的维生素a,这种物质不仅可以帮助明目,预防夜盲症等,也可以帮助调理血气。其次胡萝卜中的胡萝卜素的含量很高,是可以帮助缓解眼睛的疲劳,起到提高视力的作用。而且胡萝卜中还含有一些纤维素,可以有效的帮助促进消化。胡萝卜的糖分很少,所以血糖高的人是可以吃胡萝卜来补充每日必需的营养的。

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