【酸枣仁可以泡水喝吗】-凯发20岁

蛋疼的岁月问

前几天我去超市买了很多的酸枣吃,我的老伴告诉我酸枣仁对人体健康有好处,所以我想问下酸枣仁可以泡水喝吗?

金昌盛

酸枣仁就是属于北方酸枣核,这种物质不建议直接服用,十分不容易消化,并且直接将酸枣仁泡水的话,效果就没有全都表现出来,所以建议最好磨碎了泡水喝对人体是十分有好处的。酸枣仁泡水有很多的功效:第一点,安神补脑。第二种,镇痛安定。对于长期失眠的人可以选择用酸枣仁粉泡水喝的方法来治疗,或者是用酸枣仁煮粥也是能够起到酸枣仁的功效的。

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