【绿甘蓝怎么做好吃】-凯发20岁

隐身算个鸟问

家里有人得了癌症,听大家说绿甘蓝可以拿来防止和治疗癌症,但是我不懂应该怎么做才会让绿甘蓝非常的好吃,而且让他们爱吃,绿甘蓝应该要怎么做才会非常好吃?

怎么吃

王喜萍

绿甘蓝中富含着多种多样的丰富的维生素c、b还有胡萝卜素以及还有大量的维生素u,不仅有维生素而且还有纤维素还有糖等等。它的纤维素含量最多了,能非常好的促进人的肠胃壁的移动,而且还能帮助消化,不但如此还能用来的防癌。可以用绿甘蓝来做成非常美味的蛋卷,或者直接把绿甘蓝直接拿来炒着吃,根据你家里人的喜好来加入一些肉类,或者其他的料来吃。

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