【​吃什么食物降血压】-凯发20岁

米老头

想要降血压时,日常生活中可吃些高钾食物、利尿食物,但是吃食物并不能达到降血压的目的。如果血压升高的现象时,一般需要遵照医嘱口服硝苯地平缓释片等药物,使身体血压控制在正常范围值。

1、高钾食物:比如紫菜、香蕉等,此类食物中含有的钾元素比较丰富,能够辅助控制血压,对心脏起到保护作用。

2、利尿食物:比如玉米须、薏仁等,这类食物有利尿作用,能够在一定程度上帮助降低血压。

3、硝苯地平缓释片:当在通过饮食调理血压,没有得到较好的效果后,需要遵照医嘱,口服硝苯地平缓释片进行降压。

除上述之外,在医生的指导下服用贝尼地平片等,也可以有效起到降血压的作用,使身体逐渐恢复健康。

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